Что же такое вегетарианство?

Вегетарианство — это система питания при которой из рациона исключаются продукты животного происхождения. Для приверженных это стиль жизни, философия, которая помогает переосмыслить ценности.

Существуют разные типии вегетарианства:

• веганство — самая строгая форма;
• лактовегетарианство — разрешает употреблять молокопродукты;
• ововегетарианство — разрешает употреблять в пищу яйца;
• сыроедение — особый вид, подразумевает употребление в пищу продуктов, которые не проходили термическую обработку.

Если вы хотите перейти на такой стиль жизни, то не имеет значения, какой тип вегетарианства вы для себя выберите. Главное, что вы сохраните этим не одну жизнь.